Endlich glücklich und zufrieden?

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Eventuell haben Sie bereits einiges probiert um sich glücklich zu fühlen. Sicherlich haben Sie auch schon einige Seiten im Internet durchstöbert zum Thema Glück oder Erfüllung im Leben. Bei meiner Recherche stoße ich immer wieder auf Seiten, die einem in 10 Tipps erklären wollen, wie man selbst glücklich werden kann. Und bei den meisten sinnlosen Anreihungen von Floskeln, dreht sich … Read More

Was tun, wenn Unterbrechungen wieder bei der Arbeit im Büro stören? So kann man Stress vermeiden!

Wie häufig wir Unterbrechungen bei der Arbeit erleben ist uns nicht immer bewusst, doch jeder kennt es: Wenn man gerade in einer wichtigen Aufgabe steckt, z.B. die Reisekostenabrechnung fertigstellen oder Du liest Dich gerade in eine wichtige Korrespondenz ein –  da klingelt das Telefon, oder es kommt Dein Kollege herein, weil er „nur kurz“ eine Frage hat. Auch Emailbenachrichtigungen können … Read More

Multitasking im Büro, geht das wirklich?

Als AssistentIn oder SekretärIn sind wir im Büro eigentlich immer erreichbar, ob per Email, per Telefon oder per Handy. Das hat uns, als MitarbeiterInnen im Sekretariat und Assistenzbereich, zu richtigen Multitasking-Monstern gemacht. Beim Telefonat noch eben schnell die eingehende Email auf Wichtigkeit überprüfen, oder bei einer umfangreichen Berechnung kurz ans Telefon gehen, diese Situationen kennt sicherlich Jede/r . Es ist … Read More